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艾蜜莉&史尬在人生中擁有一位寶貝小王子! 我們的人生生活中添加很多精彩與學習的一部份. 我是一位雙魚座女個性開朗,就是很喜愛與眾人分享美好事物~ 喜愛拿起我的單眼相機,(Canon EOS 700D)拍下美好景色留下回憶! 文章中字眼都是以個人性格開朗談吐話語寫文分享◕‿◕想與大家一起互相交流談心!

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HITO 5分鐘地獄式健腹機 (40).jpg  

在家中也能隨著的健身

有小腹、腰間肉困擾的人必看!

相信很多水水們跟Emily一樣

腰部、腹部難甩的小肚肚

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夏天到來,總不能還穿著長衣長褲來遮擋身上多餘的贅肉

愛美的姑娘們,開始籌劃自己的減肥大計吧

雖然Emily每日下班依然會到健身房噴汗,

但感覺還是不夠不夠啦~

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