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夏天到來,總不能還穿著長衣長褲來遮擋身上多餘的贅肉

愛美的姑娘們,開始籌劃自己的減肥大計吧

雖然Emily每日下班依然會到健身房噴汗,

但感覺還是不夠不夠啦~

夏天快殺到來了!

身上肥肉又出來見人 阿))))))))不可以

 Emily新玩意健身器材~女人真的不能懶惰

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 在PCHOME商店購買-->Easy Swing輕鬆曲線機

重點是他只有6.65公斤唷!酷~

Emily使用一個月後還會再分享,效果唷!

(近請期待ing)

很多女性都有下半身肥胖的煩惱,Emily也是其中之一

導致不敢穿漂亮的緊身牛仔褲,不敢穿裙子

甩掉煩人脂肪、塑造完美的下半身開始吧~

宅配到府,Emily迫不期待開箱給大家瞧瞧

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 健身器材有用防撞包材提供完善保護,

完全不用擔心運送過程中,

刮傷烤漆或是撞壞零件

附上此產品說明書一本

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VCR打造女神腿!五Go辣性感教練, 

一天五分鐘20下,

幾個簡單的動作,就能輕鬆的鍛鍊到

瘦大腿~瘦屁股~馬甲線,迷人線一機搞定

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 這台 Easy Swing輕鬆曲線機,馬卡龍綠

重量輕體積小(收納不佔空間) 

在家也能安心而健康的運動

超讚的啦~重量呢!

單手就可以提起來了

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 Fitwell 五Go辣性感教練,

兩手三步驟,就可以輕易打開使用

器材上有個卡損打開之後

將中間的把手往下推,

就會一分成二機,女生很好操作

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 健身器材打開後,也不會佔空間

展開長度118/寬36/高98CM

材質則為TPR,PPA,BS,鐵管

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 把手部分需要將旋鈕整個轉開唷

才能調整上下高度

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 踏板部分拉力繩則一邊兩條,強度可調整

深色扣強度較大,淺色扣基礎,

就看個人使用加強度調整

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卡內側兩個一起扣強大拉力唷~

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 踏板上有泡棉擋片,可以跨越調整三段式

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輪子在滑軌道上,成現直線狀態

雙腳開合開合順暢不卡卡

好吧~全部都調整OK,

就開始GO~GOGOGGOGOG

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  雙腳踏上踏板上步距

,就是讓雙腿打開到最大,這樣最有效果

針對下半身的屁股和大腿肌肉群

過程中保持腹部及大腿持續用力,

依個人能力控制速度

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 來唷~別以為就這樣,

此器材拉力繩還有外側,

那就可以靠由外往內收夾大腿,

訓練大腿內部肌肉

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 瘦大腿內側的肉肉,

在使用器材時會用到大腿內側肌肉群

雙腿開合,可以根據每個人的需要調整不同負荷

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Easy Swing輕鬆曲線機多功能運動機

一機抵多機,鍛練完美八大曲線

可專攻腰、腹、臀、大腿、小腿、胸、手臂、

背部等8部位的完美曲線神機,一次到位 

邊走邊晃肉,也不再大腿內側互相摩擦不舒服,

更不用一坐下就趕快拿包包遮大腿

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大腿內側運動當然也是不能少的

想要讓大腿線條更漂亮,絕對不能偷懶

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最後來個曲線運動,兩膝跪地,

雙手貼近踏板上,將踏板往上滑動中央

胸部往下壓,手臂力量支撐

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 上半身與下半身的髖關節附近

容易囤積老化廢物 

要擁有完美的大腿線條,緊實度就很重要!

下半身肌群訓練,Easy Swing輕鬆曲線機

收納體積小、不佔空間,

在家也可以進行健身鍛鍊

一個月後,Emily再來分享我的成果,哈哈哈~

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 購買請參考---->PCHOME賣場連結

Fitwell-運動的最"家"精品 FB

 <此篇為Easy Swing輕鬆曲線機邀約,文章圖文為個人體驗後的真實感想心得>

以上純屬個人之分享,無任何廣告事實

文內成分與功效均引用於產品的介紹,

本文章為純個人體驗心得

(非商業性質)僅共參考,實際感受因人而異

完美曲線神器【Easy Swing輕鬆曲線機】

----------------[一個月後,Emily使用分享我的小成果]-------------------

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Emily幾乎每天晚上都會邊看電視邊運動

大腿往外滑30~50下,往內滑30~50,

每天都有增加一點一點

伸展和放鬆大腿緊繃的肌肉,腿部贅肉 

別小看Easy Swing輕鬆曲線機,它可以運動到很多肌肉

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來唷~雖然只有30天的小小成果,但給Emily大大信心繼續努力

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大屁股從112--->98

至於大腿 有瘦一點,大腿從56-->55

有效鍛鍊下半身肌肉,消耗下

肌力訓練15~20分鐘半身脂肪

 

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大腿內側脂肪明顯減少,絕對是明顯,明顯,明顯!

女姓朋友健美腰身、緊實臀部、修長腿部的祕密武器

哈~雖然體驗30天過程中,當然還是有小小偷懶幾天

但是堅持意志力,還是要站上去動姿!!!!動姿!!!1~2~3~不能停

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